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誰もがかかる可能性のある熱中症。地球温暖化の影響を受け、熱中症患者は年々増えつつあります。お出かけの際は、しっかり熱中症対策を！そのためには、まず熱中症に関する正確な情報を把握することが必要なのです。そこでオススメなのが、環境庁の「熱中症予防サイト」。

このサイトでは、「暑さ指数（WBGT湿球黒球温度）」や熱中症の「対処方法」、熱中症の「患者速報」なども知ることができます。「暑さ指数」は、気温の暑さを表すだけではありません。人体の熱収支に関係の深い「輻射熱」や「湿度」の３点を取り入れた指標なのです。熱中症の患者数との関係も表しているのです。

熱中症を引き起こす要因は気温だけではありません。気温がそれほど高くなくても、湿度が高い日は要注意。熱中症の発生率が高くなるのです。このため、様々な視点から熱中症の発生率を予測できる「暑さ指数」は、熱中症予防に大変有効的な指数なのです。この環境庁のサイトでは、その日の「暑さ指数」のみならず、翌日の「暑さ指数」も掲載されています。夏休みの予定を立てる際、熱中症予防や対策の準備もバッチリ行えるというものです。

「熱中症予防情報サイト」では、地方別、都道府県別の情報も入手可能。知りたい地域の情報を適宜入手することができるのです。暑さ指数の表は、３時間ごとに記載され、熱中症の危険度によって色分けされています。例えば、最も危険な時間帯は赤、安全な時間帯は水色という具合。視覚的にとても分かりやすくなっているのです。

暑さ指数以外にも、熱中症の基礎的な知識や、熱中症にかかってしまった時にどうしたら良いのかという対処法など、熱中症に関わるあらゆる情報を的確に発信してくれるのです。この環境庁「熱中症予防サイト」は、携帯からも閲覧可能。梅雨の湿度が高い時期から、夏の残暑が残る時期まで、ぜひ活用されることをオススメします。